Kekuwatan Metu Kanggo Kesehatan Mental sing Luwih Apik

A HOLD FreeRelease 5 | eTurboNews | eTN
Avatar saka Linda Hohnholz
ditulis dening Linda Hohnholz

Minangka pangenalan Wulan Kesadaran Kesehatan Mental Mei iki, pengecer ruangan LLBean bakal "mati saka kothak" lan bali menyang papan sing diwiwiti: ing njaba. Wiwit tanggal 2 Mei, perusahaan bakal ngaso posting ing kabeh saluran sosial sajrone wulan lengkap, lan bakal ngilangake Instagram kanthi resik, ninggalake sawetara sumber daya sing nyengkuyung wong metu - nanging, ing endi wae lan kapan wae bisa.

Minangka bagéan saka inisiatif LLBean uga ngumumake hibah $ 500,000 lan kemitraan rong taun karo Mental Health America. Kemitraan iki bakal nulungi wong liwat program kesehatan mental, riset lan kampanye multimedia adhedhasar komunitas sing tujuane nggawe sambungan lan inklusi ing njobo lan nemokake keuntungan wektu sing ditindakake ing njaba kanggo kesejahteraan mental.

Panliten nuduhake yen mbuwang wektu ing alam nduweni manfaat sing signifikan, kalebu kreativitas sing luwih gedhe, tingkat stres sing luwih murah, tambah ajining dhiri lan nyuda rasa kuwatir. Mbuwang wektu ing papan ijo, kayata taman utawa lingkungan alam liyane, mung rong jam saben minggu, wis ditampilake duwe pengaruh positif sing signifikan marang kesehatan fisik lan psikologis.

"Suwene luwih saka siji abad, LLBean wis mbantu supaya wong bisa metu, adhedhasar kapercayan yen pengalaman ing alam mbantu nggawa sing paling apik ing kita," ujare Shawn Gorman, Ketua Eksekutif LLBean lan putu saka Leon Leonwood Bean. "Saiki, riset negesake apa sing wis dirasakake kanthi intuisi: Menyang njaba penting kanggo kesejahteraan individu lan kolektif. Kita antusias banget bisa kerja bareng karo Mental Health America kanggo mbantu luwih akeh wong ngalami kekuwatan restoratif ing njaba ruangan ing saben dinane.

Miturut Presiden lan Kepala Eksekutif Mental Health America Schroeder Stribling, prioritas wektu ing njaba ruangan minangka tumindak sing gampang lan kuat. "Malah mlaku-mlaku ing njaba bisa nyuda resiko depresi, nguatake fungsi kognitif lan nambah fokus. Kabeh efek kasebut nambah kesehatan mental lan kesejahteraan ing wektu sing paling kita butuhake, "ujare Stribling. Dheweke nambahake, "Jadwal sing sibuk bisa nggawe ora bisa nemokake sawetara menit kanggo njobo. Kabar apik yaiku ora butuh akeh kanggo entuk keuntungan - sepuluh menit ing njaba kene bakal nambah wektu lan nyebabake kesehatan mental sing luwih apik.

Gorman nambahake, "Kanggo sing pengin fokus marang kesejahteraane, musim semi minangka wektu sing apik kanggo njelajah kekuwatan lan kaendahan alam ing saubengé. Apa maneh karo alam kanthi nedha awan ing njaba, mlaku-mlaku ngubengi tetanggan utawa munggah gunung, LLBean ngajak kabeh wong kanggo njupuk wektu menyang 'ruang terbuka sing apik' ing Mei iki lan sabanjure kanggo ndeleng apa sing bisa diwulangake dening alam kanggo kita kabeh.

About penulis

Avatar saka Linda Hohnholz

Linda Hohnholz

Editor ing pangareping kanggo eTurboNews adhedhasar ing eTN HQ.

langganan
Menehi saran saka
tamu
0 komentar
Umpan Balik Inline
Ndeleng kabeh komentar
0
Bakal seneng pikirane, mangga komentar.x
()
x
Nuduhake ...