Narcissist ing Uripmu? Oh S..t!

Narsis.1 | eTurboNews | eTN
Caravaggio - The Yorck Project (2002) - gambar duweni E.Garely

Nganti 5 persen saka populasi duwe kelainan pribadine narcissistic - salah siji saka ndhuwur 10 kelainan pribadine ing Amerika Serikat.

"Narcissist sadis nganggep awake dhewe kaya Gusti Allah, kejam lan ora duwe rasa kuwatir, kaprigelan lan ora bisa dingerteni, ora duwe emosi lan ora seksual, omniscient, maha kuasa lan omni-present, wabah, karusakan, putusan sing ora bisa dihindari." - Sam Vaknin (penulis lan profesor psikologi Israel)

Ngerti Siji Nalika Sampeyan Deleng Siji

The American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders nemtokake narcissistic personality disorder (NPD) minangka:

  • A kondisi kang wong duwe raos inflated pentinge dhewe
  • Kapercayan dheweke luwih unggul tinimbang liyane
  • Pracaya dheweke duwe hak
  • Kudu kuat kanggo admiration
  • Rasa percaya diri sing ekstrem
  • Kekarepan kanggo ngeksploitasi wong liya kanggo tujuan pribadi
  • Nuduhake permusuhan marang wong sing nantang dheweke

Klinik Cleveland nemtokake manawa nganti 5 persen populasi duwe NPD lan narsisisme minangka salah sawijining 10 kelainan pribadine ing Amerika Serikat. Panaliten liyane nuduhake yen 17-20 persen populasi duwe NPD. Wigati dimangerteni manawa data sing dilaporake bisa uga ora akurat amarga para narsis arang ngupaya perawatan amarga dheweke ndeleng awake dhewe sampurna.

Waspada marang Bebaya

Narsis.2 | eTurboNews | eTN

Miturut psikolog, Dr. Sanam Hafeez, ana papat jinis narsisis:

  1. Grandiose narsisis: Sombong, golek perhatian, nduweni hak, meri marang liyan
  2. Narcissist ganas: Ngece utawa nglanggar wong liya kanggo ngundhakake ego sing rapuh
  3. Tersembunyi / rawan narcissist: rumiyin poto-digunakke karo koyo victimization kuwat; ora bakal njupuk kepemilikan saka kesalahane; nyalahake jagad amarga kegagalane
  4. Narsisis komunal: Wong nampa validasi saka aspek urip sing gegandhengan karo masyarakat; media sosial kapenuhan foto ing acara amal lan galas; gambar tumindak gedhe kanggo donya kudu ditampilake minangka stimulates ego sing

KANGGO ATIK

Narsis.3 | eTurboNews | eTN

Wong lanang ing ngarep

Kira-kira 7.7 persen wong duwe NPD lan riset nemokake yen dheweke kepincut karo jinis wanita tartamtu. Dheweke atraktif lan bisa uga sukses sacara lahiriah nanging bisa uga rada ora aman amarga bisa dideleng minangka aksesoris. Dheweke nggoleki wanita sing ayu lan sukses, ora amarga dheweke seneng karo wong kasebut, nanging amarga penampilan lan prestasi dheweke dadi bahan bakar ego. Wigati dimangerteni manawa wanita kasebut ora bisa percaya banget amarga dheweke pengin mbukak pertunjukan kasebut. Nalika dheweke ngrasakake rasa yakin sing kuwat, dheweke bakal mundur.

Umumé, narcissist katon kanggo People Pleaser, wong sing bakal nyedhiyani manungsa waé pancet lan validasi emosi - ing sembarang biaya. Psikoterapis Karen Koenig nemokake manawa wong sing narik kawigaten para narsis ora duwe pangerten sing kuat babagan sapa dheweke lan apa sing dikarepake amarga dheweke ora percaya yen ora bisa ngurus kabutuhan dhewe.

Nalika melu hubungan karo narcissist a, obrolan bakal tansah bab wong-wong mau! Nalika seduction wis liwat narcissist bakal cepet kanggo mada lan demean wong yen dheweke / kang ndudohake sembarang Urut saka resistance kanggo kabutuhan lan lali kanggo sijine HIM pisanan, ing ndhuwur banget saka dhaptar tugas.

Pengin narik kawigaten narsis? Nyingkiri konflik. A narcissist ora bakal kompromi lan monopolies sesambetan. Pakar lan panulis basa awak, Patti Wood, nemokake manawa narsis luwih seneng karo wong sing kerja sama; wong sing gampang nyerah marang kekarepan / panjaluke wong liya lan bakal nindakake apa wae kanggo ngindhari konflik (mikir doormat).

Narcissist.4 gambar artikel | eTurboNews | eTN

Kesalahan?

Narcissists tau njupuk tanggung jawab kanggo acara negatif ing urip dhewe. Dheweke bakal dadi korban nalika kedadeyan ora kedadeyan, nyalahake sapa wae lan kabeh wong. Yen sampeyan gabung ing paduan suara kanggo nyalahke wong liya, sampeyan bakal nemokake narcissist minangka BFF anyar.

Narcissists ing posisi pimpinan bisa mbebayani amarga padha duwe kemampuan uga kapentingan ing sijine wong lan institusi ing resiko. Wong-wong iki dudu tukang gawe tim lan gelem ngeksploitasi wong liya kanggo keuntungan pribadi. Tantangan dheweke ing sembarang titik utawa proses lan bakal nanggapi kanthi permusuhan lan bisa dadi agresif banget. Pandangan dunia mereka? Manungsa liya minangka pembantu utawa mungsuh. Kasunyatane, mayoritas wong sing bisa munggah ing ndhuwur cukup mandhiri lan Machiavellian, fokus ing mbuwang wektu kanggo nggayuh posisi lan penghasilan tinimbang ngutamakake kepentingan organisasi sadurunge dhewe.

Salah siji saka akeh masalah sing ana gandhengane karo dealing karo pimpinan narsisistik / bos utawa pasangan yaiku wong sing duwe NPD duwe tingkat extraversion sing dhuwur banget lan amarga dheweke seneng srawung lan katon berorientasi tumindak, gampang (meh gampang banget) kanggo geser. menyang rawa-rawa. Omongan sing lincah lan lancar, dheweke dadi magnet kanggo mitra psikologis ...

Narcissist.5 gambar artikel | eTurboNews | eTN

BOMBO tresno

Narcissists duwe kemampuan luar biasa kanggo "bom tresna" ing awal sesambetan, katon ing dawa gelombang Panjenengan; nanging, tujuan utamane yaiku kepentingane dhewe. Padha duwe kabutuhan kurang kanggo karukunan lan minangka tambah kapercayan dhiri, padha aran sabdho ing nglirwakake saran saka wong liya, lan agresif njupuk liyane lan luwih risiko. Dheweke percaya yen dheweke luwih kreatif, kompeten lan cerdas tinimbang wong liya lan golek kabungahan kanggo ngapusi wong liya kanggo tujuane dhewe.

Mlaku menyang Resiko

Kaya petugas pemadam kebakaran lan polisi sing dilatih kanggo nyedhaki bebaya, narsisis bakal kerep nggawe risiko, nggawa awake dhewe lan / utawa organisasine bangkrut finansial. Ing pikirane dhewe, narsisis percaya yen amarga dheweke luwih kreatif, kompeten lan cerdas tinimbang wong liya, dheweke bisa tumindak kanthi cara sing ora etis, lan nduweni hak kanggo lolos tanpa cedera. Dheweke pancen percaya yen amarga kaunggulane, dheweke bisa ngatasi masalah sing ora bisa ditindakake lan ngganti jagad iki; mulane, padha kudu dikenali minangka unggul, karo sipat superhero, kalebu Intelligence, dominasi, lan stabilitas emosi. Sayange kanggo wong-wong mau (lan kita), perasaan kasebut ora divalidasi kanthi tingkat intelijen utawa kompetensi sing objektif lan prilaku kasebut digandhengake karo njupuk resiko sing luwih gedhe nanging ora kinerja sing luwih apik.

gambar narsis 6 lukisan | eTurboNews | eTN
Antonio Zanchi – Sisyphus – 335 – Mauritshuis

Ing mitologi Yunani. Sisyphus percaya yen dheweke bisa ngalahake para dewa. Dheweke ditemokake guilty saka hubris lan dikutuk kanggo nglampahi kalanggengan Rolling watu munggah gunung. Saben watu watu kasebut cedhak karo puncak, dheweke bakal muter maneh lan Sisyphus banjur kepeksa mbaleni tugase.

NPD asring dikonsumsi kanthi rasa nesu lan dadi petulant, agresif, ora kuwat, ngoceh marang staf lan nyalahake laporan. Sayange kanggo liyane saka kita, padha kerep dipilih kanggo mimpin organisasi ing wektu geger amarga padha duwe kemampuan kanggo mratelakake yen padha duwe solusi lan katon mung individu sing manteb ing ati ing wektu lam lan kebingungan. Dheweke unggul nggawe ikatan emosional karo wong-wong sing nggoleki pimpinan sing kuwat lan bakal gampang ngetutake sapa wae sing dianggep minangka penyelamat. Hasile? A "pimpinan" ing overdrive manic, nggawe beboyo, pancasan totoan dhuwur ing kacepetan nyengsemaken, arang njupuk menyang akun manungsa, ekonomi, biaya politik utawa lingkungan pancasan sing.

Nalika dirating dening mitra non-narcissistic padha dirating kurang saka wewenang. Sing luwih elek, swara sing beda-beda dibungkem, sinisme lan apatis ngrusak rasa tujuan sing padha ing budaya, ngowahi semangat kerja sama sing bisa ditindakake dadi lingkungan sing egois, ngladeni awake dhewe lan kanthi ekstrem, ngrusak institusi kasebut dhewe. Tumindak mandhiri, ora etis ing ndhuwur kaskade liwat organisasi lan dadi sah utawa paling ora normal.

Bakal weruh

Narsis.7 | eTurboNews | eTN

Narcissists nggawe kesan pisanan sing apik banget lan iki ngidini dheweke ngakses posisi status sing dhuwur. Dheweke duwe kemampuan sing luar biasa kanggo nggumunake para evaluator ing wawancara kerja kanthi promosi prestasi kanthi cara sing percaya diri, nengsemake lan karismatik, supaya bisa duwe gateway kunci lan bisa uga nerangake kenapa dheweke diwakili sacara ora proporsional ing peran tingkat paling dhuwur minangka CEO lan POTUS. Sajrone patemon pisanan, dheweke bakal menehi janji babagan masa depan sing luwih apik. Dheweke bisa dadi nengsemake, humoris, wiwitane asor. Dheweke bakal ngegungake atasan lan ketoke efektif kanggo ngatur munggah.

Sajrone wektu, atribut negatif muncul amarga rasa percaya diri sing gedhe banget ndadekake dheweke ora gelem nampa saran lan ngrungokake wong liya luwih seneng ngandelake pertimbangane dhewe. Kapercayan marang kaunggulane dhewe ndadekake dheweke ora gelem ngrungokake para ahli. Dheweke impulsif, njupuk risiko tanpa ati-ati, ngrusak organisasi sing dipimpin lan bisa uga nggawe kesempatan kanggo nuduhake kaunggulane dhewe. Yen narcissist ora bisa diganti kanthi cepet - siji-sijine cara kanggo menehi hasil karo dheweke yaiku supaya dheweke duwe cara nganti bisa diganti.

Ati-ati babagan nuduhake gagasan minangka narcissist bakal njupuk kredit kanggo prestasi, asring ing biaya sesambetan. Wong sing duwe NPD bisa uga ngapusi, ngapusi lan nyolong - kabeh kanggo entuk manfaat dhewe lan ora wedi melu litigasi lan penipuan. Sawetara sing pungkasane tekan posisi kekuwatan bisa uga diwiwiti kanthi kepinginan kanggo entuk manfaat kanggo awake dhewe lan wong liya; Nanging, yen wis ana ing ndhuwur, lan kualitas gawe ketagihan daya kicks ing, goal utama iku kanggo ngamanake posisi ing sembarang biaya.

Larang

Narcissists banget efektif ing politik organisasi lan bakal nganakake panalitiyan lan promosi wong liya sing bisa uga kurang pengalaman utawa kompeten nanging bakal setya, amarga wong sing duwe NPD ngurmati kesetiaan tinimbang keahlian. Ganjaran lan pangenalan menyang wong sing nguatake NPD lan ngukum wong sing ora. Bebaya paling gedhe? Pengaruh ganas kasebut nuntun prilaku lan pangarepan wong liya lan pungkasane mbentuk budaya organisasi utawa politik ing gambar dhewe. Sawise kuwasa, narcissists nggabungake posisine kanthi mecat kabeh wong sing nantang dheweke. Ing panggonane ana wabah toadies, oportunis, lan enablers sing padha dipandu dening kapentingan pribadi lan cendhak ing scruples.

Aja gelut karo babi. Babi seneng lan sampeyan dadi reged

Narcissism diwiwiti banget ing awal urip lan ana ing spektrum. Iku motor kita kanggo prestasi, menehi kita yakin yen tumindak kita bakal mimpin kanggo sukses. Para wong tuwa ora bisa nandurake narsisis kanthi rasa percaya diri sing sehat, utawa ngluwihi kanthi memuji nalika pujian ora amarga… mulane padha miwiti panelusuran seumur hidup kanggo konfirmasi sepira gedhe lan khusus dheweke.

Banget ing maca undercurrent emosi lingkungan padha nggunakake pangerten kanggo nerusake agenda sing. Pandherekipun - siap melu ibadah pahlawan, ora realistis overestimate kuwalitas seng di pengeni liyane lan underestimate watesan dhewe, dadi mangsa sampurna narcissist nggawe ikatan emosi sing bisa dadi kuwat sing pandherekipun bakal gelem nindakake meh kabeh kanggo please wong lan kadhangkala overstep watesan hukum lan kesopanan.

Ora ketompo carane hard sampeyan nyoba, narsisis ora bakal ngomong:

  • Kula nyuwun pangapunten
  • Aku salah ... sampeyan bener
  • Aku salah ... mohon diampuni

DIRI BANTUAN

Ora Metu

Narsis8 | eTurboNews | eTN

Yen ngreksa sesambetan iku penting, mlaku alon-alon. Yen sampeyan nuduhake prilaku cilaka utawa disfungsional, sampeyan bakal ngrusak citra kasampurnan. Kudu ngirim pesen? Nyedhiyakake kanthi tenang, hormat, lan alus. Fokusake kepiye tumindake nggawe sampeyan rumangsa tinimbang motivasi lan tujuane. Yen padha nanggapi kanthi nesu lan defensiveness nyoba kanggo tetep tranquil; lumaku lan bali obrolan ing wektu mengko. Setel wates lan aja mundur amarga narsisis bakal mbalela lan nyoba watesan sampeyan. Yen sampeyan mundur, sampeyan ngirim pesen yen sampeyan ora kudu dianggep serius.

Dheweke ora urip ing kasunyatan lan kalebu pandangane wong liya. Aja mbantah karo narsis. Ora ketompo carane nyoto sampeyan utawa carane swara bantahan sampeyan, padha ora kamungkinan kanggo krungu sampeyan. Cukup nyatakake sampeyan ora setuju lan nerusake. Ayo pindhah saka perlu kanggo persetujuan. Copot saka pendapat lan kepinginan kanggo nyenengake utawa nyenengake kanthi biaya dhewe. Ora ana sing bisa menang perang karo narcissist supaya clashing sirah-on mung pilihan yen ana kaputusan kanggo mindhah NPD metu saka posisi.

Basa Narsis

Tahap 1. - Idealisasi

"Sampeyan pancen apikan, kreatif, pinter lan sampurna."

Tahap 2.  Tahap devaluasi.

Sampeyan kecanthol. Dheweke nuduhake dhiri sing sejatine lan ngina lan ngremehake                         

"Sampeyan bodho, nanging aku tresna sampeyan."

"Sampeyan sensitif banget."

"Sampeyan pancen ora aman."

"Sampeyan kudu mandheg dadi egois / ceroboh / sibuk karo wong liya."

“Sampeyan ngerti aku luwih pinter. Sampeyan ngerti aku luwih ngerti babagan iki tinimbang sampeyan."

Tahap 3. Tahap Buang.

Iku mung bakal dadi luwih elek. Saiki iki wektu kanggo nguripake lan mlayu, adoh lan cepet.

'Sampeyan iku wong ala."

"Ora ana wong liya sing bakal tresna / ngurmati / ngujo / nyewa sampeyan."

"Aku sing paling apik sing sampeyan duwe."

"Seneng-eneng dewekan seumur hidup."

"Sampeyan nindakake iki kanggo awake dhewe."

Apa ngomong narcissist a

Yen sampeyan nyoba (utawa kudu) melu obrolan karo narsisis:

  1. Nesumu dudu tanggung jawabku.
  2. Aku ora bisa ngontrol perasaanmu marang aku.
  3. Aku krungu omonganmu.
  4. Nyuwun pangapunten sampeyan ngrasa kaya ngono.
  5. Kita loro duwe hak kanggo panemu dhewe.
  6. Aku bisa nampa perasaanmu.
  7. Aku ora seneng karo sampeyan ngomong karo aku, mula aku ora bakal melu.
  8. Aku ora arep mbantah maneh.
  9. Aku bisa nindakake apa sing dakkarepake, preduli saka apa sing sampeyan pikirake.
  10. Kula mangertos.
  11. Kita bisa setuju ora setuju.
  12. Aku weruh saka ngendi sampeyan teka.
  13. Aku pengin nuduhake perasaanku.
  14. Persepsi sampeyan menarik.
  15. Apa kita bisa ngurmati ing obrolan?

Ngerti Nalika Ninggalake

Narsis.9 | eTurboNews | eTN

Siap kanggo bebener? Narcissist menang(!)… ketoke kabeh wektu, ing meh kabeh. Dilecehke dening narsisis lan nggoleki polisi karma kanggo campur tangan? Mbuang wektu. Kenging punapa? Narcissists menang amarga padha sing nggawe kompetisi ing Panggonan pisanan. Wong normal nganggep wong liya ing kantor / hubungan minangka kolega, kanca, kanca utawa padha.

Narcissist pracaya "nelukake," karo kanca-kanca, kulawarga, penyayang viewed minangka mungsuh. Rekan kerja, bos lan karyawan kabeh kompetisi. Asring wong liya ora ngerti yen dheweke melu kontes inspirasi narsis nganti telat. Ing wektu game dadi ketok, narcissist wis smeared kredibilitas wong liya lan nggawe mati karo "goodies" (ie, ajining diri, fame, dhuwit, kamulyan). Narcissist nyatakake dheweke minangka pemenang lan kabeh wong sing kalah - malah sadurunge wong sing kalah ngerti yen dheweke dadi pion.

Minangka pangeling, "Egotisme minangka obat bius sing nyuda rasa bodho." - Frank Leahy

About penulis

Avatar Dr Elinor Garely - khusus kanggo eTN lan editor ing pangareping, wines.travel

Dr. Elinor Garely - khusus kanggo eTN lan editor utama, anggur. Lelungan

langganan
Menehi saran saka
tamu
0 komentar
Umpan Balik Inline
Ndeleng kabeh komentar
0
Bakal seneng pikirane, mangga komentar.x
()
x
Nuduhake ...