Dina iki, National Sleep Foundation (NSF) ngrilis laporan babagan wawasan anyar babagan kesehatan turu Amerika sajrone pandemik COVID-19 global. Laporan kasebut nyoroti tampilan data cross-sectional saka 12,000 wong Amerika sing ditakoni babagan kesehatan turu wiwit taun 2019-2021.
Sing penting, analisa kasebut nuduhake perbaikan ing sawetara ukuran turu, kayata luwih akeh wong diwasa Amerika njupuk NSF sing dianjurake 7-9 jam turu saben wengi, nanging asil uga nuduhake beda sing signifikan miturut ras lan etnis. Temuan kasebut nguatake kabutuhan kritis kanggo menehi perhatian marang kesenjangan kesehatan turu lan kesetaraan kesehatan turu. Ukuran liyane nolak sacara signifikan, kayata kualitas turu, sing nyathet tingkat SHI anyar. Penurunan kualitas turu luwih kerep kedadeyan ing wanita, individu sing ora duwe gelar sarjana, lan wong Amerika sing berpendapatan menengah lan murah, sing nambah kesenjangan kualitas turu sing wis ana ing antarane klompok kasebut. Kasil liyane kasedhiya ing laporan lengkap.
"Kita ngerti panaliten sing ana sing ndeleng owah-owahan jaman pandemi ing kesehatan turu diwatesi mung ing awal pandemi, mula kita ndeleng analisis iki minangka nambah dhasar kawruh lan menehi gambaran sing luwih akeh babagan kesehatan turu bangsa sajrone rong taun iki. acara global," ujare Erin Koffel, PhD, Direktur Senior Riset lan Urusan Ilmiah ing National Sleep Foundation. "Kita ndeleng konsistensi lan bedane dibandhingake karo laporan liyane, lan luwih suwe tinimbang liyane."
Survei Indeks Kesehatan Tidur (SHI) Yayasan Tidur Nasional, sing terus ditindakake sajrone pandemi, minangka ukuran kesehatan turu Amerika sing wis divalidasi. Iki kalebu skor sakabèhé lan subindeks kualitas turu, durasi turu lan turu sing ora teratur, kanthi skor sing luwih dhuwur nuduhake kesehatan turu sing luwih apik. SHI wis disedhiyakake ing survey perwakilan nasional saben wulan wiwit 2016.
"Ngarep, kita bakal tumindak data sing diklumpukake saka Amerika sajrone pandemi kanggo ngembangake lan nuduhake pemahaman sing luwih akeh babagan kesehatan turu," ujare John Lopos, CEO saka National Sleep Foundation. "Ing pungkasan dina, tujuan kita ing NSF yaiku kanggo mbantu sapa wae lan kabeh wong dadi Best Slept Self.TM"
