Apa sing Dadi Awakmu Sawise Ora Ngombe

Ana akeh alasan kanggo mandheg ngombe alkohol. Kanggo sawetara wong, urip wis owah lan ora bisa pesta saben wengi. Hangovers bisa dadi luwih elek. Sampeyan uga bisa dadi weteng bir sing nyebabake sampeyan mandheg. Masalah sing luwih jero kaya masalah kesehatan bisa uga dimainake. Nanging, preduli saka alasan sampeyan mandheg ngombe, kedadeyan tartamtu ing awak sawise mandheg ngombe alkohol.

Alkohol minangka racun sing mbebayani. Sawise mlebu aliran getih, mengaruhi kabeh organ. Malah bisa nyebabake sawetara proses ing awak. Mulane, awak ora bisa bali menyang posisi normal sajrone sawetara jam. Proses pemulihan bisa njupuk sawetara dina. Mangkene sawetara perkara sing kedadeyan ing awak sawise mandheg ngombe alkohol.

Narik

Yen sampeyan wis ngombe akeh, awak bakal weruh yen sampeyan wis mandheg ngombe alkohol. Iki bisa uga ora krasa banget. Umume kasus, individu ngalami tremens delirium antarane 48 lan 72 jam mandheg. Delirium tremens nuduhake kebingungan dadakan sing bisa dipasangake karo goyang, halusinasi, suhu awak mundhak, lan detak jantung sing ora teratur. Iki malah bisa nyebabake kejang.

Gejala mundur kasebut nyebabake sawetara wong nelpon hotline kecanduan https://addictionresource.com/addiction-and-rehab-hotlines/ njaluk bantuan darurat. Mulane, yen sampeyan wis ngombe akeh banget, sampeyan kudu ngalami detoksifikasi ing pengawasan profesional medis. Sing amarga sampeyan malah bisa mati saka mundur total saka kalkun kadhemen alkohol.

Ngidam

Sampeyan kemungkinan besar ngarepake iki sadurunge mutusake mandheg. Ngonsumsi alkohol kanthi teratur tegese awak ngelingi ora ana nalika sampeyan ngombe. Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol lan Alkohol nyathet ngidam kudu samesthine sapisan wong ngganti prilaku ngombe.

Awak nggawe keseimbangan kanggo nyetel anané alkohol ing sistemé. Yen sampeyan mandheg ngombe, keseimbangan iki ora ana. Mula, dina pisanan awak ora ngombe alkohol, utamane yen awak wis biasa ngombe saben dina, bakal kebak ngidam. Lan, ngidam iki bisa tahan nganti pirang-pirang taun gumantung saka rutinitas lan jumlah alkohol sing wis diombe.

Sistem kekebalan sing luwih apik

Ngombé abot digandhengake karo masalah kesehatan sing gegandhengan karo kekebalan. Kerentanan kanggo gangguan pernapasan kaya radhang paru-paru luwih dhuwur kanggo wong sing ngombe alkohol. Wong sing ngombé abot uga duwe kamungkinan sing luwih dhuwur kanggo nambani tatu sing ora apik sawise operasi lan ngalami komplikasi. Risiko kanker lan sepsis tartamtu uga luwih dhuwur kanggo wong sing ngombe alkohol. Nanging, sampeyan ora kudu ngenteni nganti sampeyan duwe masalah kasebut kanggo nelpon rehab. Sampeyan bisa nyerah alkohol kanggo nguatake sistem kekebalan awak.

Nalika sampeyan mandheg ngombe, sistem kekebalan awak saya apik. Awak luwih gampang nglawan infeksi. Ateges, alkohol ngluwihi jalur kekebalan. Sabanjure, iki nyuda kemampuan awak kanggo mbela awake dhewe saka panyerang saleh. Saben-saben sampeyan ngombe alkohol, mula awak ngalami overexertion ing sistem kekebalan.

Kabar apik yaiku yen sampeyan mandheg ngombe, respon sistem kekebalan awak bakal mundhak. Nanging, ora dingerteni suwene sistem kekebalan awak bakal kuwat sawise sampeyan mandheg ngombe.

Bobot awak sing luwih apik

Yen sampeyan mandheg ngombe, sampeyan mangan kanthi niat. Research wis nuduhake yen munchies mendem bisa disebabake dening heightening saka raos dening alkohol. Panaliten iki nemtokake manawa nalika wong entuk 2 ombenan infus alkohol intravena, dheweke mangan panganan 30% luwih akeh tinimbang wong sing entuk larutan saline. Peneliti nyimpulake yen aktivitas otak mundhak ing hipotalamus sanajan mabuk entheng. Iki ndadekake wong luwih sensitif marang mambu panganan lan iki nyebabake dheweke mangan luwih akeh.

Apa maneh, alkohol nduweni kalori kosong sing ora diwenehake maneh ing awak nalika sampeyan mandheg ngombe. Mulane, ora nggumunake yen sawetara wong ilang bobot nalika mandheg ngombe. Yen sampeyan ora kaya bobot awak lan katon, mbusak binges akhir minggu lan koktail wengi kanggo ngeculaké sawetara kilogram.

Ditambah Tidur

Malah siji utawa rong sesi ngombe saben minggu bisa mengaruhi jadwal turu kanthi negatif. Yen sampeyan mandheg ngombe, sampeyan bakal weruh yen akhir minggu sampeyan dadi luwih tenang lan produktif. Iku amarga sampeyan seneng turu restoratif. Sawetara wong nelpon nomer rehab nalika mbutuhake bantuan turu. Yen sampeyan ngombe luwih asring, sampeyan bisa uga bisa turu ing wayah wengi.

Ing wiwitan, alkohol bisa nggawe sampeyan ngantuk. Nanging, iki dudu bantuan turu sing migunani. Ngombé moderat nyuda kualitas turu. Iki amarga nyuda produksi melatonin. Melatonin minangka hormon sing nyebabake awak turu lan tangi. Adenosin, yaiku bahan kimia liyane sing nduweni peran ing regulasi turu, uga tambah amarga anané alkohol ing awak.

Apa maneh, konsumsi alkohol meksa otak kanggo operate ing gelombang alfa. Iki minangka gelombang istirahat utawa meditatif sing dialami wong nalika tangi. Kanthi bahan kimia, hormon, lan gelombang otak iki ing karya, tangi ing wayah wengi utawa mbutuhake turu ing wayah awan dadi normal. Kajaba iku, turu restoratif dadi angel dipahami. Nalika sampeyan mandheg ngombé, sampeyan wiwit seneng turu ing wayah wengi.

Ngapikake pencernaan

Masalah kesehatan kaya penyakit ati nyebabake sawetara wong nelpon hotline bantuan kecanduan. Peran utama ati yaiku ngresiki awak saka racun-racun sing mbebayani. Alkohol minangka salah sawijining racun kasebut. Yen sampeyan mandheg ngombe, ati ora bisa ngatasi metabolisme etanol. Mangkono, ati bisa fokus kanggo ngatasi metabolisme racun liyane sing ditemoni awak kanthi alami.

Apa maneh, ngombe abot bisa nyebabake penyakit ati lemak, sirosis, inflamasi, lan gagal ati. Ing sawetara kasus, interaksi alkohol karo obat-obatan bisa nyebabake karusakan ati. Anane alkohol ing awak bisa nambah produksi asam lambung. Iki bisa ngganggu weteng. Ngombe alkohol, mula, bisa ngrusak lapisan saluran GI. Dadi, alkohol bisa ngrusak sel sing tanggung jawab kanggo nyerna panganan. Pungkasane, ulkus bisa berkembang ing saluran pencernaan. Yen sampeyan mandheg ngombe, sampeyan bakal ngilangi risiko masalah kesehatan kasebut.

Sampeyan ora kudu ngenteni nganti sampeyan duwe masalah kesehatan kanggo nelpon nomer hotline bantuan kecanduan. Yen alkohol wis mengaruhi sampeyan lan wong sing ditresnani kanthi negatif, lakoni langkah iki saiki kanggo entuk manfaat saka urip sing tenang.